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病気の原因のまとめ

ここまで、病気の原因や解決方法を示してきましたので、
おおよそのイメージ、全体像を把握していただけたと思います。

ご自身や家族の病気予防と健康を真剣に考えている人は、
全てに前向きに取り組んでいただきたいです。
すでに病気で悩んでいる人は、
当てはまること、実践できることから対処してください。



原因を解決し、病気を予防する方法をまとめます。



1.有害化学物質をからだに入れない
   . @食品添加物、農薬、汚染された水(含、水道水)を避ける
   . A石けん、シャンプー、リンス、歯磨き、食器、衣服、住居用洗剤、化粧品などは、
  無毒な安全な製品にする
   , B殺虫剤、消臭剤、芳香剤は避ける。
   . C新築の家は、喚起を十分に、出来れば空気清浄器を
   .  
2.栄養と質のバランスを見直す
   . @食事は穀物、野菜、海藻を中心にする。出来れば玄米食に。
   . A動物性脂肪は減らす。植物油は高品質のものを選ぶ。
   . B砂糖も減らす。
   .
3.解毒を促進する手段を講じる
   . @水を多く飲む(ただし汚染された水は危険)。できるだけ汗をかく。
   . A有害物質の解毒用サプリメントをとる。特にマルチミネラル、マルチビタミン、
  食物繊維は、毎日補給する。
   . B活性酸素除去のため、抗酸化サプリメントは毎日とる。
   . Cオメガ3を毎日とる。
   . D消化機能の弱い人は、酵素や乳酸菌を補給する。
   . E感染症、がんなどのために免疫の低下した人は、免疫強化のため、
  エキナセア、パウダルコ、スーマ、アストラガルス、キャッツクロー、ノニ、
  牛の初乳などのサプリメントを使用する。
   . F成人女性は、環境ホルモンの影響によるホルモンバランス異常を改善するため
  プロゲステロンクリームを使用する。